|
75歳以上の後期高齢者の姥捨て山論議で、世間が騒がしい。
私たち中期高齢者の還暦少年団の合言葉は【生涯現役 ピンピンコロリ】
である。
現役時代には会社の車やハイヤーを乗り回した連中も
定年後は地下鉄や自分の足で歩き回って、メタボやストレスを
解消しなくてはならない。
団員の日立OBの金井さんなんかは、
「車は棺おけだ」と言いながら、日々歩き回っている。
彼のフットワークは見上げたものだ。
団員のみなさんも金井さんを見習って、いろんな人に会うために、
歩き回って、世間様への奉仕を続けて欲しい。
ちなみに、最近NHKで「歩き方」を教えてもらったので、
ごらんになっていない方にご披露しようと思う。
まず1番目は重心。
身体の重心を“おへその下”と“おしりの出っ張っているところ”
に持ってくるように意識する。
2番目は“背中で歩く”というイメージ。
すなわち、背中の肩甲骨をぐるぐる回しながら、歩くようにする。
最後の3番目、手の振り方は【前】よりも【後ろ側】に大きく振るよう
に心がける
以上ですが、
団員の皆さんも、威厳を保つためにも、
ぜひこの歩き方を心がけて颯爽と歩き回ってください。
|